胃不舒服吃什么水果好

胃不舒服吃這三種水果好

1、蘋(píng)果

蘋(píng)果可以說(shuō)是我們生活中最為常見(jiàn)的一種水果了，日常生活中多吃一些蘋(píng)果對(duì)身體是有好處的。而且如果是胃不舒服的人也可以吃一些蘋(píng)果，蘋(píng)果中的營(yíng)養(yǎng)可以說(shuō)是非常容易被人體吸收的，無(wú)論老少都可以經(jīng)常吃蘋(píng)果。

2、草莓

草莓也是日常生活中很常見(jiàn)的水果之一了，大部分人都喜歡吃草莓，草莓不僅口感好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高。草莓中的維生素C含量非常高，而維生素C對(duì)于胃不舒服的人有很大的幫助。

3、香蕉

我們都知道香蕉有潤(rùn)腸通便的作用，所以日常生活中多吃一些香蕉對(duì)胃是有好處的。而胃不舒服多吃一些香蕉，可以減輕胃病的負(fù)擔(dān)。在生活中多吃一些香蕉還可以預(yù)防胃潰瘍、痛風(fēng)、低血鉀癥等疾病。