胃不舒服吃什么水果好

胃不舒服吃這三種水果好

1、蘋果

蘋果可以說是我們生活中最為常見的一種水果了，日常生活中多吃一些蘋果對身體是有好處的。而且如果是胃不舒服的人也可以吃一些蘋果，蘋果中的營養(yǎng)可以說是非常容易被人體吸收的，無論老少都可以經(jīng)常吃蘋果。

2、草莓

草莓也是日常生活中很常見的水果之一了，大部分人都喜歡吃草莓，草莓不僅口感好，營養(yǎng)價(jià)值也非常高。草莓中的維生素C含量非常高，而維生素C對于胃不舒服的人有很大的幫助。

3、香蕉

我們都知道香蕉有潤腸通便的作用，所以日常生活中多吃一些香蕉對胃是有好處的。而胃不舒服多吃一些香蕉，可以減輕胃病的負(fù)擔(dān)。在生活中多吃一些香蕉還可以預(yù)防胃潰瘍、痛風(fēng)、低血鉀癥等疾病。