胰腺炎剛出院15-20天內(nèi)一般是不建議吃梭魚的,胰腺炎恢復(fù)期吃梭魚做法要清淡,梭魚富含蛋白質(zhì)、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鈣、鎂、硒等營(yíng)養(yǎng)元素。
1、有益心血管:豐富的不飽和脂肪酸,對(duì)血液循環(huán)有利,是心血管病人的良好食物。
2、保。核篝~魚肉有養(yǎng)血、明目、通經(jīng)、安胎、利產(chǎn)、止血、催乳等功能。
3、益智:梭魚魚肉含蛋白質(zhì),鈣,磷,鐵,維生素B1,卵磷脂,可增強(qiáng)記憶,思維和分析能力,延緩腦力衰退。
4、溫中補(bǔ)氣:梭魚魚肉質(zhì)細(xì)嫩,有溫中益氣,暖胃,潤(rùn)肌膚等功能,是溫中補(bǔ)氣養(yǎng)生食品。魚肉脂肪含量低,供熱能低,有益氣養(yǎng)血,柔筋利骨等功能。