胰腺炎恢復(fù)期是能吃高粱面的,高粱還含有無機鹽、脂肪等微量物質(zhì)。高梁中的淀粉、蛋白質(zhì)、鐵的含量略高于玉米,而脂肪、維生素A的含量又低于玉米。高梁釋放的熱量很高,僅次于玉米,高于其他禾谷類作物。
1、高粱的主要功效是補氣、健脾、養(yǎng)胃、止瀉,特別適用于小孩消化不良,脾胃氣虛,大便稀溏等不良癥狀,患有慢性腹瀉的病人常食高粱米粥有明顯療效。
2、對腰背酸痛、青少年的成長期神經(jīng)痛、女性痛經(jīng)(血糖低和處在更年期的人),高粱都有一定的改良作用。
3、經(jīng)常食用高粱有利于緩解體內(nèi)鈣質(zhì)的消耗,對中老年人的骨質(zhì)疏松有一定的幫助。
禁忌人群
糖尿病患者不宜食用過多。