膽囊炎患者常喝點(diǎn)蘋果汁非常好,可以有效降低膽固醇含量。蘋果汁具有提高免疫力、防癌抗癌、抗衰老、減肥、降低膽固醇的作用,但是當(dāng)蘋果榨成汁以后,里面的膳食纖維就會(huì)受到一定的破壞,所以直接吃蘋果也是不錯(cuò)的哦。
1、蘋果可降低膽固醇,蘋果可以維持血糖,降低膽固醇。
2、蘋果能防癌抗癌,吃蘋果有助于預(yù)防肺癌、結(jié)腸癌。
3、蘋果是血管清理劑,蘋果有利于呼吸系統(tǒng)和肺功能,能降低肺部的污染和煙塵。
4、蘋果可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),蘋果能夠幫助人體排出無(wú)用物質(zhì),降低有害物質(zhì)對(duì)皮膚的傷害。
5、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),改變?nèi)梭w的機(jī)能。可起到清潔消化道,促進(jìn)食物消化的作用。蘋果汁是一種強(qiáng)大的清潔劑,對(duì)身體健康有很大的幫助。
6、多喝蘋果汁,可以減輕關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕癥狀。因?yàn)樘O果里有大量的鉀,還可清潔肝、腎和補(bǔ)鋅的作用。時(shí)間久了,還可減少肝臟或腎臟疾病。
藥匯美溫馨提醒:新鮮壓榨蘋果汁破壞了蘋果里面的膳食纖維,所以蘋果直接吃也是很好的選擇哦。
相關(guān)閱讀:蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效作用