來大姨媽是可以吃羊肉的。羊肉屬于一種溫補性的食物,含有大量的蛋白質、適量的脂肪,在月經期間吃羊肉,對月經不會造成影響。特別是對于一些有宮寒的女性,在月經期間吃羊肉,有利于宮腔內淤血的排出,可以緩解痛經的癥狀,對身體有一定的好處。...
1、溫補脾胃
用于治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等癥。
2、溫補肝腎
用于治療腎陽虛所致的腰膝酸軟、冷痛等癥。
3、補血溫經
用于產后血虛經寒所致的腹冷痛。
4、保護胃黏膜
羊肉可保護胃壁,增加消化酶的分泌,幫助消化。
5、預防骨質疏松
羊肉中含有豐富的維生素D,具有促進骨骼生長、預防骨質疏松的作用。
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