1、少食高脂肪、高膽固醇類(lèi)的食物
牛奶、肥肉、油炸類(lèi)食品等屬于高脂肪、高膽固醇類(lèi)的食物,這類(lèi)食物在體內(nèi)消化過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生酮體、酸類(lèi)、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì),可抑制T淋巴細(xì)胞功能,引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)疏松與關(guān)節(jié)破壞。
2、少食過(guò)酸、過(guò)咸類(lèi)食物
花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚(yú)、肉、蛋等食物攝入過(guò)多,超過(guò)體內(nèi)正常的酸堿度值會(huì)使體內(nèi)酸堿度值過(guò)性偏高,使乳酸分泌增多,還可消耗體內(nèi)一定量的鈣、鎂等離子,若吃過(guò)咸的食物如咸菜、咸蛋、咸魚(yú)等,會(huì)使體內(nèi)鈉離子增多,從而加重患者的癥狀。
3、少食海鮮類(lèi)食物
魚(yú)、蝦、海參、海帶等等食物尿酸含量大,被人體吸收后,容易在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶,使風(fēng)濕骨病關(guān)節(jié)癥狀加重。