濕氣重艾灸什么穴位

濕氣重艾灸這些穴位

1、豐隆穴

位置：足陽(yáng)明胃經(jīng)絡(luò)穴，位于小腿前外側(cè)、外踝尖上8寸，距脛骨前緣二橫指。

功效：通調(diào)脾胃氣機(jī)、祛濕化痰。

2、足三里

位置：足陽(yáng)明胃經(jīng)合穴，乃保健要穴，位于外膝眼下3寸，距脛骨前緣1橫指。

功效：足三里除具有調(diào)理脾胃、疏風(fēng)化濕功能，還能補(bǔ)中益氣、扶正祛邪，利于增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

3、曲池穴

位置：手陽(yáng)明大腸經(jīng)合穴，完全屈肘時(shí)，位于肘橫紋外側(cè)端處。

功效：可泄大腸濕熱，用于肛門(mén)灼熱、大便黃爛、排不盡者，亦可治療濕疹等皮膚病癥。

4、中脘穴

位置：在上腹部，前正中線上，肚臍上4寸。

功效：有和胃健脾、降逆利水之功效，適用于濕滯、胃脘飽脹、噯氣者。