吃芥菜能改善便秘嗎

我想了解下吃芥菜能改善便秘嗎
芥菜 便秘
2022-03-14
藥匯美精選回答

芥菜是能改善便秘的,芥菜組織較粗硬、含有胡蘿卜素和大量食用纖維素,故有明目與寬腸通便的作用,可作為眼科患者的食療佳品,還可防治便秘,尤宜于老年人及習(xí)慣性秘者食用。

芥菜的食用功效

1、增強(qiáng)人體免疫力:增加對(duì)疾病的抵抗力。

2、解毒消腫:芥菜還有解毒消腫的功效,同時(shí)能抗感染和預(yù)防疾病的發(fā)生,促進(jìn)傷口愈合?捎糜谳o助治療感染性疾病。

3、止痛明目:芥菜含有豐富的維生素A維生素B和維生素D,在這些維生素共同的作用下可止生肌,促進(jìn)十二指腸潰瘍的愈合。所含的胡蘿卜素有明目的作用,可作為眼科患者的食療佳品。

4、開(kāi)胃消食:芥菜的組織較粗硬,增加胃腸消化功能,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),防止便秘。另外,芥菜腌制后有特殊的鮮味和香味,能促進(jìn)胃腸消化功能,可用來(lái)開(kāi)胃,幫助消化。

適用人群

一般人群均可食用。尤適宜便秘、眼科患者。

禁忌人群

熱性咳嗽患者、瘡癤、目疾、痔瘡、便血及內(nèi)熱偏盛者不宜食芥菜。高血壓、血管硬化者應(yīng)少食。

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回答者:藥匯美 - 向我咨詢(xún) 最佳答案 | 2022-03-14
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