膽結(jié)石朋友是能吃黑加侖的,黑加侖含有非常豐富的維生素C、磷、鎂、鉀、鈣、花青素、酚類物質(zhì)。黑加侖具有降血壓,降血脂和抗動(dòng)脈硬化等作用。
1、堅(jiān)固牙齦、保護(hù)牙齒:黑加侖中維生素C含量非常豐富,更重要的是還含有大量的抗氧化成分。
2、保護(hù)肝功能:黑加侖富含多種抗氧化生物活性物質(zhì),如花青素、維生素C、黃酮和酚酸類物質(zhì)等等。
3、改善視功能:黑加侖富含多種抗氧化生物活性物質(zhì)可以通過為人體補(bǔ)充抗氧化劑而保護(hù)視功能。
4、延緩衰老:黑加侖富含如花青素、維生素C、黃酮等物質(zhì),都是具有抗氧化功能的生物活性物質(zhì)。
5、補(bǔ)血補(bǔ)氣:平常多吃黑加侖葡萄,可以緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現(xiàn)象,提高免疫力。
禁忌人群