胰腺炎恢復(fù)期是能吃海苔的,海苔可以增強(qiáng)記憶力,防治腫瘤,抗衰老,降血脂,海苔有防治腫瘤的作用,海苔還能起到延緩衰老的作用。
1、海苔中的多糖具有抗衰老、抗腫瘤、降血脂等多方面的生物活性。
2、海苔中含有維生素A和維生素E,以及少量的維生素C,能增強(qiáng)記憶。
3、海苔中含有礦物質(zhì),如鉀、鈣、鎂、磷等,能促進(jìn)骨骼和牙齒的生長(zhǎng)。
4、海苔有清熱、化痰、延緩衰老的作用,保持皮膚的潤(rùn)滑健康。
5、海苔能調(diào)節(jié)機(jī)體的新陳代謝,有效預(yù)防神經(jīng)老化。
6、海苔能預(yù)防和治療消化性潰瘍。
7、海苔中含豐富的鈣、鐵元素,婦女兒童貧血的話,可以多食用海苔。
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