海鮮不能和什么食物一起吃

海鮮不能和這些食物一起吃

食物一：含鞣酸的水果。

海鮮與一些含有鞣酸的水果是不能一起食用的，像是山楂，柿子里面都能包含大量的鞣酸，但是海鮮里面包含大量的蛋白質，一旦兩者發(fā)生反應，就會很容易形成一種不容易消化的物質，這樣就會導致出現身體不適，尤其是還會出現腹脹，腹痛等情況，所以說，海鮮和這類水果是不能一起食用的。

食物二：茶葉。

之所以吃海鮮的時候不能喝茶，是因為茶葉中也會包含鞣酸這樣的成分，如果說在吃海鮮的時候喝茶，會直接導致與海鮮里面的鈣質發(fā)生反應，這樣就會形成一種很難溶于水的鈣質，因此在吃海鮮的時候，一定要注意別喝茶。

食物三：維生素C。

像是螃蟹，蝦等一類的海鮮里面，都能包含少量的砷元素，這樣的物質對身體是沒有害處的，但是如果與維生素C發(fā)生反應的話，就會導致出現毒性，所以說，海鮮與富含維生素C的食物一起搭配食用，很容易造成食物中毒，因此一定不要吃一些富含維生素C的食物，象是獼猴桃，葡萄柚等等，這些都是不能共同食用的。

相關閱讀：山楂的營養(yǎng)價值與功效作用