金珠果梨怎么吃有營(yíng)養(yǎng)

金珠果梨的食用方法

金珠果梨有多種不同的吃法，它可以在洗凈后直接吃，也可以切成塊狀以后做成水果沙拉再吃，更可以把它切成塊狀以后放在果汁，其中制成果汁加蜂蜜和冰塊調(diào)味后直接喝這些吃法都能讓人們品嘗到它的誘人滋味，而且能吸收豐富營(yíng)養(yǎng)。

1、冰糖金珠果梨

金珠果梨能和冰糖放在一起煮著吃，在做的時(shí)候要準(zhǔn)備兩個(gè)金珠果梨，把它洗凈以后消掉果皮，切成塊狀放在干凈的砂鍋中，放入幾根兒冰糖，再加入適量清水加熱煮開(kāi)繼續(xù)煮十幾分鐘，煮好后取出降溫食用也可以把切好的金珠果梨塊與冰糖放在一起入鍋隔水蒸熟后食用。

2、金珠果梨燉燕窩

金珠果梨還能和燕窩搭配在一起燉著吃，在做以前應(yīng)該先準(zhǔn)備適量的燕窩，用純凈水把它泡發(fā)，再清洗干凈，泡發(fā)時(shí)間不能少于8小時(shí)，把準(zhǔn)備好的金珠果梨洗凈去皮切成塊狀放在砂鍋中，再放入泡好的燕窩，加入適量冰糖加純凈水加熱煮開(kāi)后用小火煮40分鐘再放入適量的枸杞和核桃仁，繼續(xù)煮三分鐘，煮好后關(guān)火取出，降溫就能食用。

3、做水果沙拉

金珠果梨做水果沙拉也特別好吃，在做的時(shí)候把它洗凈后切成塊狀，再準(zhǔn)備一個(gè)蘋(píng)果，一個(gè)獼猴桃，兩根香蕉和適量的圣女果，或準(zhǔn)備好的水果，全部去皮后切成塊，再把圣女果從中間切開(kāi)放入到大的沙拉碗中，最后淋上沙拉醬，放入適量橄欖油調(diào)味后就能直接吃。