胰腺炎恢復(fù)期剛出院1個月內(nèi)最好不要吃毛肚,毛肚性味甘平,色澤潔白、口感脆爽、易于消化;具有補(bǔ)益脾胃、補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)虛益精、消渴、風(fēng)眩等功效;適于病后虛贏、氣血不足、營養(yǎng)不良、脾胃薄弱之人食用內(nèi)。
1、毛肚能減肥
減肥是毛肚的重要功效之一,它含有大量的高質(zhì)量蛋白,而脂肪的含量卻很低,人們食用以后不會吸收過多的熱量,但是又能滿足身體對營養(yǎng)成分的需要,可以起到不錯的減肥功效。
2、毛肚能提高身體免疫力
毛肚可以提高人類身體的免疫能力,它含有的蛋白質(zhì)是促進(jìn)人體免疫系統(tǒng)正常運(yùn)動的重要所在,而且也是產(chǎn)生抗體的重要成分,人們平時多吃一些毛肚,可以讓身體的免疫力明顯提高,能有效減少一些常見疾病的發(fā)生。
3、毛肚能滋補(bǔ)身體
毛肚的滋補(bǔ)功效也很出色,它不但含有大量蛋白質(zhì),還含有鐵、磷以及鈣和核黃酸與尼克酸等多種營養(yǎng)成分,具有補(bǔ)脾益氣和補(bǔ)益氣血等多種功效,可以滿足人體對多種不同營養(yǎng)的需要,可以用于人類病后身體的調(diào)理,也能有效緩解營養(yǎng)不良和氣血不足等不良癥狀。