什么水果可以去火

我想了解下什么水果可以去火?
水果 去火
2022-07-28
藥匯美精選回答

可以去火的水果

1、荸薺

荸薺屬于寒性食物,能夠有效清湖肺熱,同時還可以緩解痔瘡,對于慢性咳嗽以及多痰癥狀均有緩解效果。因此,在上火嚴重時可以多吃荸薺幫助降火,有清熱解毒的功效。

2、

梨含水量高達84%,被稱為天然礦泉水,鮮嫩多汁,富含糖、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及多種維生素,中醫(yī)認為梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經(jīng),具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用,對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效,還可幫助消化、促進食欲。擁有這么多功效的梨足以稱得是上清火水果之王了。

3、西瓜

味甘性寒,有清熱解暑,瀉火除煩,開胃、助消化、利尿功能,主要用于暑熱煩渴,小便不利。但心力衰竭和水腫病人不可以多食。

4、蘋果

蘋果是人們十分熟悉的水果之一,因為富含營養(yǎng)物質(zhì),而且性涼,浸濕之后可以清心潤肺,開胃健脾。能有效降低膽固醇,對于動脈硬化的預(yù)防也有積極作用。堅持食用水果還可以抗癌,補充營養(yǎng)。

5、葡萄

葡萄有很好的降火功效,吃葡萄可以起到生津止渴的作用。葡萄能滋養(yǎng)肝腎之陰分,止消渴,潤筋骨,利目視,而且降火的效果不錯,又能通腸胃,是暑熱季節(jié)非常有益的水果。

6、甘蔗

它也是清肺熱的最佳食品之一。除了豐富的糖分和水分外,還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素等物質(zhì),在南方人們習慣用它來煲制各種糖水,美味又去火,真是很不錯的選擇。

回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-07-28
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