一、火龍果和西瓜
2、將西瓜洗凈,去皮,切塊。
3、將紅心火龍果肉和西瓜肉放入攪拌器中。
4、蓋蓋,通電,攪拌成果汁,即可斷電。
功效:西瓜有生津、除煩、止渴、解暑熱,利小便、助消化、促代謝的功能,火龍果偏涼性,對(duì)清熱解毒也有一定的功效,飲用紅心火龍果西瓜果汁有較好的去火功效。
二、紅心火龍果和蘋(píng)果
1、將紅心火龍果去皮,取果肉,切成小塊。
2、將蘋(píng)果洗干凈,去皮去籽,切成小塊。
3、將紅心火龍果塊和蘋(píng)果塊倒入攪拌機(jī)中,倒入淹沒(méi)一半食材的涼開(kāi)水。
4、將水果攪打成果汁,將果汁倒入杯中即可。
功效:紅心火龍果所含有的活性白蛋白在人體內(nèi)遇到重金屬離子,會(huì)快速將其包裹住,避免腸道吸收,通過(guò)排泄系統(tǒng)排出體外,從而起到解毒的作用。蘋(píng)果中的纖維素、有機(jī)酸,能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),有效防治便秘。所以這杯果飲的排毒功效非常不錯(cuò)。
三、火龍果和雪梨
1、將紅心火龍果、雪梨洗凈去皮并切成小塊。
2、將準(zhǔn)備好的紅心火龍果、雪梨放入攪拌器中。
3、加入適量純凈水,蓋好梅森杯蓋子,放置攪拌器機(jī)身。
4、開(kāi)啟攪拌器,攪拌20秒即可,取下?lián)Q杯蓋,即可食用。
功效:紅心火龍果可促進(jìn)腸蠕動(dòng)、消腸、通便三功效,有豐富的維生素C和膳食纖維;雪梨除煩解渴、清肺潤(rùn)燥、清熱化痰之功效;瘕埞適合和獼猴桃,橙子,胡蘿卜,雪蓮果,等等一起榨汁,大家在家閑來(lái)無(wú)事都可以試試,味道也非常的鮮美。它除了以上功能以外還有排毒護(hù)胃,美白減肥,預(yù)防貧血的功效,長(zhǎng)期食用對(duì)皮膚特別的好,愛(ài)美的你一定不要錯(cuò)過(guò)。