膽結(jié)石朋友是能吃紅薯的,紅薯補(bǔ)脾益胃、通利大便、生津止渴。地瓜的性味歸經(jīng)是甘、平,歸脾經(jīng)、胃經(jīng)、大腸經(jīng)。
1、抗癌:有效地抑制結(jié)腸癌和乳腺癌的發(fā)生。
2、通便減肥:吃紅薯能有效地阻止糖類(lèi)變?yōu)橹荆欣跍p肥、健美。
3、提高免疫力:紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲癥等保健功能。
4、抗衰老:抑制黑色素的產(chǎn)生,防止雀斑和老人斑的出現(xiàn)。紅著還能抑制肌膚老化,保持肌膚彈性,減緩機(jī)體的衰老進(jìn)程。
一般人群都可食用。適宜糖尿病患者。
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