安眠藥輔助入眠不可取.安眠藥并不能治療失眠。安眠藥像每晚把腦子敲暈的棍子,并沒(méi)有治療功效。安眠藥會(huì)加強(qiáng)神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)GABA作用在腦部的效果,減少腦部細(xì)胞的警戒跟興奮度,可以取代睡眠中樞鎮(zhèn)靜波的功能,而且威力更強(qiáng)。
只要每天吃,不產(chǎn)生依賴性也很難。依賴不只是心理上的依賴,而是因?yàn)槊刻焓褂冒裁咚帲^(guò)兩個(gè)月就很容易引起“反彈性失眠”。意思是比吃安眠藥之前更難入睡,也會(huì)變得很焦慮,所以病人一想到?jīng)]藥就會(huì)恐慌。之
前將這個(gè)現(xiàn)象歸咎于藥物戒斷,但是學(xué)理上講不通,所以更可能的機(jī)制是因?yàn)榘裁咚幦〈袠猩窠?jīng)的功能,導(dǎo)致需要一至二週才能恢復(fù)原有作用,讓病人覺(jué)得好像非得依賴安眠藥一輩子一樣。
1.依賴性
長(zhǎng)期服用安眠藥睡覺(jué)的人會(huì)對(duì)安眠藥產(chǎn)生依賴性,具體的癥狀為沒(méi)有安眠藥就睡不著,時(shí)間長(zhǎng)可能會(huì)導(dǎo)致抑郁。
2.反應(yīng)遲鈍
長(zhǎng)期服用安眠藥會(huì)讓記憶力衰退,反應(yīng)變得遲鈍,年齡大的人容易老年癡呆。
3.肝腎受損
安眠藥通過(guò)肝臟分解,服用安眠藥會(huì)增加肝腎的負(fù)擔(dān),有這方面疾病的人群一定要避免。
4.抽搐
如果長(zhǎng)期靠安眠藥入睡,一旦停止,就會(huì)出現(xiàn)抽搐或者是震顫的現(xiàn)象,這是人體的依賴和習(xí)慣,對(duì)身體特別不好。
5.睡眠異常
安眠藥能夠讓人快速入睡,但是睡眠質(zhì)量并不高,可能會(huì)出現(xiàn)噩夢(mèng),早醒,白天也會(huì)很嗜睡,對(duì)精神體力并沒(méi)有很大好處。
6.呼吸抑制
對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō),服用安眠藥可能會(huì)引起呼吸衰竭,呼吸抑制嚴(yán)重可能導(dǎo)致死亡。
7.可致死亡
所有的藥物都是有毒性的,安眠藥也不例外,大量的使用安眠藥會(huì)直接導(dǎo)致死亡。
安眠藥絕對(duì)不是簡(jiǎn)單的幫助你睡覺(jué),如果需要服用安眠藥,一定要遵從醫(yī)囑。