安眠藥輔助入眠不可取.安眠藥并不能治療失眠。安眠藥像每晚把腦子敲暈的棍子,并沒有治療功效。安眠藥會加強神經(jīng)傳導物質GABA作用在腦部的效果,減少腦部細胞的警戒跟興奮度,可以取代睡眠中樞鎮(zhèn)靜波的功能,而且威力更強。
只要每天吃,不產(chǎn)生依賴性也很難。依賴不只是心理上的依賴,而是因為每天使用安眠藥,超過兩個月就很容易引起“反彈性失眠”。意思是比吃安眠藥之前更難入睡,也會變得很焦慮,所以病人一想到?jīng)]藥就會恐慌。之
前將這個現(xiàn)象歸咎于藥物戒斷,但是學理上講不通,所以更可能的機制是因為安眠藥取代中樞神經(jīng)的功能,導致需要一至二週才能恢復原有作用,讓病人覺得好像非得依賴安眠藥一輩子一樣。
1.依賴性
長期服用安眠藥睡覺的人會對安眠藥產(chǎn)生依賴性,具體的癥狀為沒有安眠藥就睡不著,時間長可能會導致抑郁。
2.反應遲鈍
長期服用安眠藥會讓記憶力衰退,反應變得遲鈍,年齡大的人容易老年癡呆。
3.肝腎受損
安眠藥通過肝臟分解,服用安眠藥會增加肝腎的負擔,有這方面疾病的人群一定要避免。
4.抽搐
如果長期靠安眠藥入睡,一旦停止,就會出現(xiàn)抽搐或者是震顫的現(xiàn)象,這是人體的依賴和習慣,對身體特別不好。
5.睡眠異常
安眠藥能夠讓人快速入睡,但是睡眠質量并不高,可能會出現(xiàn)噩夢,早醒,白天也會很嗜睡,對精神體力并沒有很大好處。
6.呼吸抑制
對于中老年人來說,服用安眠藥可能會引起呼吸衰竭,呼吸抑制嚴重可能導致死亡。
7.可致死亡
所有的藥物都是有毒性的,安眠藥也不例外,大量的使用安眠藥會直接導致死亡。
安眠藥絕對不是簡單的幫助你睡覺,如果需要服用安眠藥,一定要遵從醫(yī)囑。