薏米與什么食物搭配吃最好

薏米的宜搭

薏米+車前子：可清熱利濕

薏米+粳米：可補(bǔ)脾除濕

薏米+板栗：可健脾健胃

薏米+紅棗：可補(bǔ)益心脾

薏米+楊桃：可開胃消食、健脾益胃

薏米+紅豆：可預(yù)防貧血

薏米+獼猴桃：可抑制癌細(xì)胞

薏米+山楂：可減肥降脂

薏米+銀耳：可治脾胃虛弱、肺胃陰虛

薏米+香菇：可營養(yǎng)豐富、化痰理氣、健脾除濕

薏米+南瓜：可治療腳氣

薏米+山藥：可潤肺益脾

薏米+鯉魚：可利尿消腫

薏米+羊肉：可健脾補(bǔ)腎、益氣補(bǔ)虛

薏米+栗子：可健脾益胃、利濕止瀉

薏米的相克

薏米+海帶：會(huì)引起淤血

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