失眠能吃蕎頭嗎

蕎頭的食用功效

1、消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治療飲食積滯證。

2、止嘔消噯：降胃氣，調(diào)脾胃。

3、和胃：暖胃，治療胃寒癥。能夠促進(jìn)胃酸的分泌和胃腸蠕動(dòng)，緩解腸胃不適。其次它還能夠降低胃氣，當(dāng)患者zhi出現(xiàn)惡心嘔吐時(shí)不防吃幾顆蕎頭，用來止吐緩解噯氣。除此之外胃寒癥的朋友還可以用來暖胃。

4、健脾：適用于脾氣虛弱，運(yùn)化無力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等癥。

5、安神除煩：緩解腦部葡萄糖供養(yǎng)不足而出現(xiàn)的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂，甚至出現(xiàn)幻覺。