胰腺炎恢復(fù)期是可以吃香瓜的,香瓜有消暑降暑、緩解便秘、促進(jìn)消化等功效。
1、消暑降暑:香瓜中碳水化合物和檸檬酸都是有效的消暑降暑成分,同時(shí)香瓜中的水分充足,在炎熱的天氣條件下,吃些香瓜就能夠及時(shí)補(bǔ)充能量。香瓜還能清熱,上火的人多吃香瓜能夠改善虛火狀態(tài)。
2、緩解便秘:香瓜之中含有大量的植物纖維,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),可以加速體內(nèi)廢物的排出,從而起到緩解便秘的作用。
3、促進(jìn)消化:香瓜中存在酶成分,酶具有天然的溶解消食能力,腸道能力不佳的人在酶的功效輔助下可以更好的消化食物,有助于人體吸收養(yǎng)分。同時(shí)香瓜中還有維生素B,具有促進(jìn)人體代謝的能力,多吃香瓜就能加速人體正常代謝,幫助消食。
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