胰腺炎剛出院半個(gè)月內(nèi)不可以吃雞腿,胰腺炎恢復(fù)期吃雞腿做法要清淡,不宜吃油炸雞腿。
1、補(bǔ)充微量元素
雞肉富含微量元素,乃磷元素、鐵元素,還有銅元素以及鋅元素的良好來源,并且含有豐富的豐富的維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D和維生素K等。
2、含有豐富的不飽和脂肪酸
雞肉的脂類物質(zhì)跟牛肉、豬肉相比,含有較多的不飽和脂肪酸——亞油酸和亞麻酸,能夠降低人體對(duì)健康不利的低密度脂蛋白膽固醇的含量。
3、增強(qiáng)體力
雞肉的消化率十分高,非常容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。
4、提高人體免疫力
雞肉具有溫中益氣以及補(bǔ)精填髓,還有益五臟以及補(bǔ)虛損的功效,可以用于治療那些虛勞瘦弱以及中虛食少,還有泄瀉以及頭暈心悸,還包括月經(jīng)不調(diào)以及產(chǎn)后乳少,還有消渴以及水腫等等不良癥狀。
相關(guān)閱讀:雞腿的營養(yǎng)價(jià)值與功效作用