胰腺炎恢復(fù)期是可以吃榨菜的,建議吃那種不辣的原味榨菜芯。榨菜能促進消化、增進食欲。
1、增進食欲:榨菜鮮香脆嫩,做湯時加點榨菜,其味甚鮮。榨菜還具有一種特殊的鮮香氣味,能增進食欲,幫助消化。
2、促進消化:榨菜含有硫代葡萄糖甙,經(jīng)水解后能產(chǎn)生揮發(fā)性芥子油,具有促進腸胃消化吸收的作用。
3、舒緩心情:暈車暈船者在口中放一片榨菜咀嚼,會使煩悶情緒緩解。飲酒不適或過量時,吃一點榨菜可以緩解酒醉造成的頭昏、胸悶和煩躁感。
相關(guān)閱讀:榨菜的營養(yǎng)價值與功效作用