胰腺炎能吃面包嗎

胰腺炎剛出院半個月內(nèi)是不建議吃面包的，因?yàn)槊姘�多添加�?a href="/food/food8.html" target="_blank" >牛奶、雞蛋、奶油等，不適合剛出院的胰腺炎朋友食用。

胰腺炎恢復(fù)期推薦吃全麥面包

全麥面包富含的B族維生素，對疲倦、腰酸背痛、食欲不振、腳氣病、癩皮病及各種皮膚病均有一定的預(yù)防作用。全麥面包中的高吸水性纖 維，能使食物膨脹，增加糞便的體積，促進(jìn)胃腸的蠕動，有利于正常排泄，對便秘有一定的預(yù)防作用。麥麩中的水溶性膳食纖維的黏度較高，會與其他一起攝入的食物混合而成膠狀，與糖類分子結(jié)合在一起可以減緩碳水化合物的吸收速度，維持較長時(shí)間的飽腹感，從而幫助保持人體血糖濃度的穩(wěn)定。

經(jīng)常將全麥和粗纖維食品作為主食的人的胰島素敏感性比較好，不容易產(chǎn)生胰島素抗性和“代謝綜合征”等問題，從而降低了患2型糖尿病和心血管疾病的機(jī)會。在日常飲食中增加全麥?zhǔn)称返谋戎夭⒉粫�引起飲食結(jié)構(gòu)的重大變動，卻會給人體帶來很大的健康益處。