膽結(jié)石朋友是能吃奇異果的,奇異果可以提高機(jī)體免疫功能,防止皮膚老化,緩解胃腸不適,抗氧化劑,改善視力等。
1、減肥
奇異果雖然營養(yǎng)豐富但熱量極低,其特有的膳食纖維不但能夠促進(jìn)消化吸收,還可以令人產(chǎn)生飽腹感。
2、強(qiáng)化免疫力
奇異果含有豐富的維生素C,可強(qiáng)化免疫系統(tǒng)。
3、預(yù)防癌癥
奇異果含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì),能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用,可以有效地預(yù)防和治療便秘和痔瘡。奇異果含有抗突變成分谷胱甘肽,有利于抑制誘發(fā)癌癥基因的突變,對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細(xì)胞病變有一定的抑制作用。奇異果富含精氨酸,能有效地改善血液流動,阻止血栓的形成,對降低冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的發(fā)病率和治療陽萎有特別功效。
4、治療呼吸疾病,提高視力除皺紋
奇異果可以有效治療呼吸問題,還可以改善您的視力。它與蜂蜜結(jié)合使用可以有效提高視力。此外,它還是一種強(qiáng)大的抗氧化劑,可以消除皺紋和細(xì)紋。
5、提高蛋白質(zhì),解決胃虛弱
奇異果含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),因此可以提高總蛋白質(zhì)水平。在餐后喝一杯奇異果粉制成的飲料,可以解決胃虛弱問題。
藥潤澤溫馨提醒:奇異果就是獼猴桃,它只是獼猴桃的一個優(yōu)選品種而已。