海參怎么吃補(bǔ)腎效果好

海參因其性溫補(bǔ)，足敵人參，故名海參。味甘咸，性溫;歸肝、腎經(jīng)。具有補(bǔ)腎固本、益精填髓、滋陰助陽(yáng)、補(bǔ)血潤(rùn)燥、美容養(yǎng)顏之功效。海參枸杞湯、海參小米湯都是不錯(cuò)的吃法。

清朝趙學(xué)敏編的《本草綱目拾遺》有這樣的敘述：“海參性溫補(bǔ)，足敵人參，故名海參；味甘咸，補(bǔ)腎經(jīng)，益精髓，消痰延，攝小便，壯陽(yáng)療痿，殺瘡蟲(chóng)”。

海參的吃法

1、海參杞參湯

2、海參小米粥

3、海參羊肉湯

4、海參煲鴨湯

5、海參瑪咖湯

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