胰腺炎剛出院半個月內(nèi)是不建議吃蝦滑的,蝦營養(yǎng)豐富,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。
1、蝦滑中含有豐富礦物質(zhì),尤其是含量豐富的鈣、鎂、磷礦物質(zhì)元素,食用有利于促進骨骼的強度,并且其中的鋅元素還可以增強新陳代謝酶的活性,促進肌肉的生長,另外,豐富的蛋白質(zhì)可以為人體肌肉的合成提供原料,因此,平常適當食用一些蝦滑可以增強自身的體質(zhì)。
2 、蝦滑含有豐富蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)是構(gòu)成白血球和抗體的主要成分,適量食用有利于維持自身的免疫功能,可以促進神經(jīng)、血管、大腦細胞的活性以及發(fā)育生長,另外,其中豐富的鈣、鎂、磷元素可以促進骨骼的合成,具有促進身體生長發(fā)育的作用。
3 、蝦滑中含有豐富不飽和脂肪酸,食用可以降低體內(nèi)的血脂含量;而其中所含的維生素A、維生素E可以促進血管壁的彈性;鈣、鋅等豐富的礦物質(zhì)元素可以改善滲透壓,能夠一定程度上降低體內(nèi)的血壓情況,因此食用有利于保護心腦血管。
4、
蝦滑中的蛋白質(zhì)含量豐富,攝入體內(nèi)之后會逐漸分解成氨基酸,為機體合成抗體提供足夠的原料。同時含有不少脂溶性維生素A和維生素E,不飽和脂肪酸等,這些成分可以增強各種粘膜抵御病毒的的抵抗力,因此平常多吃些蝦滑可以幫助補充人營養(yǎng),提高免疫力,增強抗病能力。