失眠能吃沙梨嗎

我想了解下失眠能吃沙梨嗎
失眠能吃 沙梨
2019-11-01
藥潤(rùn)澤精選回答

失眠朋友是能吃沙的,吃沙梨不會(huì)引起失眠,沙梨可食部分85%,可溶性固形物17.6%,可溶性糖11.06%,總酸0.65%,含有人體必須的8種氨基酸,豐富的B族維生素和鈣鐵鋅碘等礦物質(zhì)。

沙梨的食用功效

1、沙梨有降低血壓、養(yǎng)陰清熱、鎮(zhèn)靜的作用。

2、肝炎病人吃梨能起到保肝、助消化,增食欲的作用。

3、梨有潤(rùn)喉生津、潤(rùn)肺止咳、滋養(yǎng)腸胃等功能,最適宜于冬春季節(jié)發(fā)熱和有內(nèi)熱的病人食用。

禁忌人群

脾胃虛寒、消化不良及產(chǎn)后血虛的人不可多食。

回答者:藥潤(rùn)澤 - 向我咨詢 最佳答案 | 2021-09-30
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