失眠能吃枇杷嗎

我想了解下失眠能吃枇杷嗎
失眠能吃 枇杷
2019-11-01
藥潤澤精選回答

失眠朋友是能吃枇杷的,枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。

枇杷豐富的維生素B、胡蘿卜素,具有保護視力、保持皮膚健康潤澤、促進兒童的身體發(fā)育的功用,其中所含的維生素B17,還是防癌的營養(yǎng)素呢!因此,枇杷也被稱為“果之冠”,可促進食欲、幫助消化;也可預(yù)防癌癥、防止老化。

吃枇杷的好處

1、促進消化:枇杷中所含的有機酸,能刺激消化腺分泌,對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔谩?/p>

2、潤肺止咳:枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽。

3、預(yù)防感冒:枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用,常吃可以預(yù)防四時感冒。

4、防止嘔吐:枇杷葉可晾干制成茶葉,有泄熱下氣、和胃降逆之功效,為止嘔之良品,可治療各種嘔吐呃逆。

適用人群

母嬰,兒童青少年,老人,職業(yè)人群,更年期婦女,久病體虛人群。

禁忌人群

脾虛泄瀉者、糖尿病患者要忌食。

回答者:藥潤澤 - 向我咨詢 最佳答案 | 2021-09-23
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