胰腺炎恢復(fù)期吃的口味清淡,是可以適量少吃一點冬菜的,冬菜營養(yǎng)豐富,含有多種維生素,具有開胃健腦的作用。
1、促進(jìn)新陳代謝:冬菜中有很多種微量元素和維生素以及一些酸性物質(zhì)和糖份,人們食用它以后,可以滿足體內(nèi)多器官對營養(yǎng)的需要,起到加快新陳代謝,減少疾病發(fā)生的作用。
2、提神醒腦:,冬菜的微量元素和維生素,有多種是腦細(xì)胞再生時的必須物質(zhì),人們食用冬菜后,這些物質(zhì)能快速被大腦吸收,促進(jìn)腦細(xì)胞再生,從而起到提神醒腦和開發(fā)智力的作用。
3、促進(jìn)消化:冬菜對人類的腸胃也有很好的保護(hù)作用,可以調(diào)節(jié)胃酸的分泌量,起到促進(jìn)消化和促使大便排出的作用。