月經(jīng)量少可以喝阿膠補血口服液,月經(jīng)量少是由于氣血虛弱所引起的,阿膠補血口服液具有補血益氣、滋陰潤肺的功效,還有預防貧血的作用,喝阿膠補血口服液可有效緩解調理因氣血虛弱所引起的月經(jīng)量少,患者平時還應多吃一些補充氣血的食物,比如紅棗、枸杞、桂圓等。
1、紅糖
紅糖富含鐵元素、鋅元素,具有活血化瘀、益氣養(yǎng)血等功效,還有暖宮作用。月經(jīng)量少有可能是宮寒引起的,可將紅糖泡水飲用,也可用紅糖煮雞蛋,或與銀耳熬粥食用,可促進經(jīng)血排出。
2、豆?jié){
豆?jié){的原材料主要為黃豆,富含優(yōu)質蛋白質、大豆磷脂、大豆異黃酮、維生素E等營養(yǎng)物質。其中維生素E、大豆異黃酮屬于天然的植物雌激素,可有效調理月經(jīng),增加月經(jīng)量。
3、紅棗
紅棗富含蛋白質、胡蘿卜素、糖分、維生素等營養(yǎng)物質,還含有多種微量元素,如磷、鐵等,具有養(yǎng)血安神、補虛益氣等功效,也可改善月經(jīng)不調。
除以上較為常見的食物外,還有其他食物,例如紅豆、龍眼。如果月經(jīng)量少,并伴有明顯的痛經(jīng)、腰酸背痛等癥狀,還可遵醫(yī)囑服用藥物治療,如當歸補血口服液、復方戊酸雌二醇片等。平時經(jīng)期還需要注意保暖,注意飲食清淡。