男人吃驢肉可以補(bǔ)腎壯陽嗎

男人吃驢肉可以補(bǔ)腎壯陽

這個(gè)是比較常見的肉類，平時(shí)中午訂餐也可以吃，像路肉火燒就是一種名吃，而且驢肉俗話說：天上的龍肉，地上的驢肉。驢肉滋味鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)以為，驢肉性味甘涼，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩成效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨成效�？芍委熽栶舨慌e、腰膝酸軟等癥。

2、鵪鶉

俗話說要吃飛禽，還數(shù)鵪鶉。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不只味鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐厚，還含有多種無機(jī)鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補(bǔ)品，有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用。祖國(guó)醫(yī)學(xué)以為，鵪鶉肉可補(bǔ)五臟，益精血，溫腎助陽男子經(jīng)常食用鵪鶉可加強(qiáng)性功用并增氣力、壯筋骨。

3、泥鰍

泥鰍可是好東西，不光可以釣魚，其實(shí)它也可以幫助你來緩解自己的疲勞的含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素a、維生素b1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精成效。對(duì)調(diào)理性功用有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子構(gòu)成作用。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。當(dāng)然了吃法有很多種，可以根據(jù)自己的情況來判定

4、蠶蛹

蠶蛹這個(gè)可以算是咱們中國(guó)的特色美食了，雖然有很多人比較膈應(yīng)它的長(zhǎng)相但是卻含有豐厚的營(yíng)養(yǎng)，能補(bǔ)肝腎、益精氣，壯陽治痿，固澀止精。中老年人若有肝腎虧虛、精氣缺乏、陽痿遺精等癥，均可食用。

5、雞蛋

雞蛋是人體性功用的營(yíng)養(yǎng)載體，是生活后恢復(fù)元?dú)庾詈玫膹?fù)原劑。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜的美滿。而印度醫(yī)生則倡議，夫妻在過生活之前，應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國(guó)民間也傳播著新婚晚餐煎雞蛋的風(fēng)俗。新婚夫婦生活頻繁，膂力耗費(fèi)較大，補(bǔ)食雞蛋有助于疾速恢復(fù)膂力。

6、鴿肉

白鴿的繁衍力很強(qiáng)，性欲極強(qiáng)，雌雄性交很頻繁，這是由于白鴿的性激素分泌特別旺盛所致，所以人們把白鴿作為扶助陽氣強(qiáng)身妙品，以為它具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)壯性機(jī)能的作用。白鴿蛋的成效更勝于白鴿肉，據(jù)測(cè)定白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐厚的蛋白質(zhì)、維生素和鐵等成分，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。以下食療方對(duì)強(qiáng)精補(bǔ)腎有較好的果。

(1)取白鴿肉半只，巴戟天10克，淮山藥10克，枸杞子10克，燉服，喝湯食肉�；蛏纤幣溆萌轼澮恢�，若服后偏燥，也可用白木耳適量燉乳鴿，則補(bǔ)而不燥。

(2)或取白鴿蛋2個(gè)，枸杞子10克，龍眼肉5克，煲白鴿蛋服用，食用時(shí)可參加少許冰糖，不喜吃甜者，可放入少許細(xì)鹽調(diào)味，又可作引藥入腎。

7、荔枝

荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、游離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素以及維生素b1、維生素 c 及粗纖維等成分。中醫(yī)以為，荔枝味甘，性溫，有補(bǔ)益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等成效。既是健身益顏的保健水果，又可用于治療病后津液缺乏及腎虧夢(mèng)遺、脾虛泄瀉、健忘失眠諸癥。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研討發(fā)現(xiàn)，荔枝有改惡人的消化功用，改惡人體血液循環(huán)，故有潤(rùn)肌美容作用;可改惡人的性功用，用于治療遺精、陽痿、早泄、陰冷諸癥，并可改善機(jī)體的貧血情況，以及腎陽虛而致腰膝酸痛、失眠健忘等癥。體瘦膚黑、陽痿早泄者，取荔枝干10個(gè)，五味子10克，金櫻子15 克，水煎服，每日一劑，久服，可強(qiáng)身健體，治療疾病。但荔枝性溫，不能多食。內(nèi)熱及肝火旺者不宜吃荔枝。

8、卡賓達(dá)樹皮

這個(gè)卡賓達(dá)樹皮也是咱們這邊一直在專注的，從非洲的安哥拉卡賓達(dá)地區(qū)采集的正宗樹皮，這個(gè)卡賓達(dá)樹皮功效的作用和做法其實(shí)之前的文章里都有寫到，包括什么人可以服用，服用多長(zhǎng)時(shí)間都有的，或者直接加站長(zhǎng)微信幫你解答

9、蛇肉

近年來，食蛇肉已成為一種時(shí)髦。當(dāng)兩條蛇交尾時(shí)，會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)一段時(shí)間 (蝮蛇可達(dá)6～24小時(shí))，食蛇肉能有效地使生活的時(shí)間延長(zhǎng)。

10、淡菜

淡菜又名珠菜、殼菜。含豐厚蛋白質(zhì)、碘、b族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛成效。適用于男子性功用障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強(qiáng)壯身體加強(qiáng)性功用。

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