如何緩解胃痛

緩解胃痛的方法

1、現(xiàn)在很多胃痛的朋友喜歡吃一些胃藥來(lái)緩解癥狀，剛開(kāi)始服用的時(shí)候，效果確實(shí)很明顯，但是如果長(zhǎng)期服用胃藥，有可能會(huì)產(chǎn)生依賴性的，胃藥只能緩解一時(shí)的疼痛，但是對(duì)于治療的話，功效就會(huì)比較小，想要控制住胃病的話，還是應(yīng)該進(jìn)行食療，效果才會(huì)更加的明顯。

2、經(jīng)常性暴飲暴食，最容易引起胃病，胃痛確實(shí)讓人很難受，出現(xiàn)胃疼的時(shí)候該怎么辦呢?應(yīng)該先把皮帶松開(kāi)，讓胃部更加舒服，然后用手輕輕的順時(shí)針按摩，按摩五分鐘之后，胃痛的癥狀就會(huì)緩解很多。

3、胃痛的病人最害怕的就是饑餓，在饑餓產(chǎn)生的時(shí)候，胃痛的癥狀也會(huì)加重，所以胃病患者，兩餐之間最好可以加餐，這樣的話就不容易被饑餓所困擾，可以選擇喝一杯純牛奶，或者是吃一些蘇打餅干，都能夠讓胃痛的癥狀減輕很多。

4、胃痛患者最害怕的就是刺激，胃部受到刺激之后，疼痛就會(huì)加重，所以說(shuō)平時(shí)飲食要注意，不要吃生冷食品，如果感覺(jué)胃痛難受的話，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍�溫水，或者是用熱水袋�?lái)敷胃部，對(duì)于治療胃痛效果也是比較明顯的。