主料:脆肉鯇魚腩1000克、脆肉鯇魚皮250克、打好的魚青250克
配料:蘆筍400克、腰豆150克、白果肉50克、青紅椒50克
制作過(guò)程:
1、將打好的魚青釀入脆肉鯇魚皮上,慢火煎好,改成欖角形備用。
2、將脆肉鯇魚腩切成1厘米寬,5厘米長(zhǎng)的花紋條,腌好待用。
3、蘆筍切成約8厘米長(zhǎng)的小段(10條),再用蘆筍段,青紅椒改成欖角形備用。
4、將蘆筍焯水,煨熟,穿在切成花紋條的脆肉鯇魚腩上成菊花形放在碟上的一邊。
5、鍋中放油,油熱后放入料頭、主配料炒熟,加入備好的釀魚皮,勾芡調(diào)味上碟。
6、上碟擺盤,用西汁勾成花形圍邊即成。
2、清蒸皖魚
材料:魚一條;蔥絲、姜絲、紅綠辣椒絲、香菜少許;食用油;李錦記蒸魚豉油
步驟:
1、 將魚去鱗及內(nèi)臟,洗凈。在魚身兩面劃數(shù)刀,并摸上食用油。備用。
2、 姜絲、蔥絲一部分塞入魚腹。將魚放入蒸盤中,上鍋。
3、 冷水開(kāi)始,大火蒸10-12分鐘。
4、 將余下的姜絲、蔥絲放入油中炒至微黃及洋溢香氣,倒入蒸魚豉油和適量水、紅綠辣椒絲、香菜,一同煮沸。
5、 蒸好的魚上盤,將4的料汁澆在魚上即可。
3、面筋紅炆鯇
脆肉鯇魚一斤,炸面筋半斤,香芹菜兩棵,生姜幾片,蒜瓣5個(gè)。
脆肉鯇魚先用白胡椒粉和料酒腌制15分鐘后用油煎兩邊至金黃色。
炒鍋加油燒熱,倒入姜蒜爆出香味再加入煎過(guò)的脆肉鯇魚炒拌均勻。
加入調(diào)味料汁和一大碗水(我用了海鮮醬)再倒入炸面筋炆至脆肉鯇魚和面筋變軟。加入香芹菜略炒就可以裝碟了。