1、要給孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃一些粗纖維的蔬菜、水果,有利于潤腸通便。
2、給孩子養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣,可以每日晚餐后半小時給孩子溫水洗屁股,順時針揉肚子,讓孩子促進(jìn)排便,大概5-10分鐘,養(yǎng)成每日排便的好習(xí)慣。
3、還可以給寶寶口服益生菌,調(diào)節(jié)腸道菌群,改善腸道功能。
4、還可以給寶寶吃一些軟化大便的藥物,比如乳果糖。
4、還可以用一些潤腸通便的中藥,比如小兒潤腸口服液、槐杞黃顆粒、同仁堂的小兒化食丸等等,都具有潤腸通便的功效。
5、如果寶寶有肚脹、哭鬧,排便的時候排不出來、困難的情況,可以臨時用開塞露通便?梢詫㈤_塞露5-10ml推入肛門以后,大概在腸道內(nèi)維持3-5分鐘,開塞露可以軟化大便,同時潤腸、刺激腸道運(yùn)動,促進(jìn)排便。
1、飲食不規(guī)律:這是小孩便秘常見的原因,比如飲食不合理,飲食單一,飲食中有大量的蛋白質(zhì),而缺少碳水化合物,缺少維生素,可以使大便干結(jié),引起便秘;
2、生活習(xí)慣不規(guī)律:沒有養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣,使大便在腸道中存留時間較久,出現(xiàn)便秘,或者是經(jīng)常使用瀉劑以及灌腸治療;
3、活動較少:長期的臥床或者是有慢性疾病以及活動較少,缺乏鍛煉,使腸蠕動減慢,這些都可以引起寶寶便秘;