吃什么可以祛除黃褐斑

我想了解下吃什么可以祛除黃褐斑?
黃褐斑 飲食
2021-08-20
藥匯美精選回答

吃這些可以祛除黃褐斑

1、綠豆百合美白湯

將綠豆、赤小豆、百合洗凈,用適量清水浸泡半小時。大火煮滾后,改以小火煮到豆熟。依個人喜好,加鹽或糖調(diào)味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具有漂白作用。

2、絲瓜化瘀茶

絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅5枚。將上述材料加水煎取汁,代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風(fēng)消滯,適宜氣滯血瘀之人。

3、檸檬冰糖汁

將檸檬榨汁,加冰糖適量,飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外,還含有鈣、磷、鐵和strong族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。

3、益母草茶

益母草煎水代茶飲,或用益母草曝曬干,燒灰,洗面,可使皮膚嫩白。

4、枸杞菊花茶

枸杞子6克,菊花3克,泡開水,每日頻頻飲服。有滋陰養(yǎng)血祛風(fēng)的作用,可防治色斑。

5、雙花茶

金銀花3克,菊花3克,泡開水,每日頻頻飲服。有清熱祛風(fēng)的作用,可防治面部紅斑、色斑。

6、養(yǎng)顏紅茶

桃仁(打碎)10克,紅花3克,枸杞子6克,加水煎煮,每日飲服兩次。具有養(yǎng)顏潤膚增色的功效。適用于面色無華,或灰暗和黃褐斑。

7、冬瓜

冬瓜仁適量,煮沸后取出曝曬干,反復(fù)三次,清酒浸泡一晝,再曝曬干碾成細末,每日吃一匙?蓯倽擅髂浚墒谷似つw白凈如玉。

回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2021-08-20
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