喝綠茶有什么壞處

喝綠茶的壞處

1、喝綠茶能減少人體對鐵質(zhì)和鈣質(zhì)的吸收，因為綠茶中的酸性成份在進入腸道后，會阻止人體對鈣和鐵的吸收，時間長了就會讓人體出現(xiàn)缺鈣和缺鐵的多種癥狀。女性在月經(jīng)期間會鐵和鈣的需求量增加，人們在這期間最好不要喝綠茶。

2、孕婦不能喝綠茶，因為綠茶會讓孕婦的神經(jīng)處于興奮狀態(tài)下，便孕婦難以進入睡眠，另外喝綠茶還能加快孕婦的心跳速度，對母體和胎兒都不利，嚴(yán)重時孕婦會出現(xiàn)心衰的癥狀。