胃不好的朋友盡量不要吃山楂或少吃山楂的好,山楂中含有大量有機酸,可刺激胃酸大量分泌,從而刺激胃黏膜,使胃部產(chǎn)生脹滿等不適。
尤其對胃腸功能較弱或有嚴(yán)重胃部疾病的人群,如胃炎、胃潰瘍等,吃山楂易加重反酸、燒心、胃痛等癥狀。生山楂中含有鞣酸,與胃酸結(jié)合易產(chǎn)生胃石,難以消化,還會損害胃黏膜,增加患者胃痛、胃脹、梗阻等風(fēng)險;
1、孕婦:山楂具有活血化瘀的作用,可刺激子宮引起子宮收縮,進食過多可能有引發(fā)流產(chǎn)的風(fēng)險,因此孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用,以免給胎兒帶來不良影響;
2、牙病或換牙期人群:山楂味道偏酸,食用后可能會對牙齒產(chǎn)生一定的刺激,患有牙病或處于換牙期的人群,本身牙齒較為敏感,食用山楂后可引起牙疼、牙酸等不適癥狀,此時不宜吃山楂;
3、糖尿病患者:山楂的含糖量較高,糖尿病患者食用過多可能會導(dǎo)致血糖升高,對于血糖控制不好,或不穩(wěn)定人群,不易吃山楂;
相關(guān)閱讀:山楂的營養(yǎng)價值與功效作用