靈芝和什么食物搭配一起吃效果最好

靈芝的宜搭

靈芝+銀耳：可止咳、治療失眠多夢

靈芝+豬心：可治療煩躁失眠

靈芝+龍眼：可補益脾腎

靈芝+老鴨：可滋陰補虛、利尿消腫

靈芝的主要功效

滋補強壯。用于健腦、消炎、利尿、益腎。

藥潤澤溫馨提醒：實證慎服�！侗静萁�(jīng)集注》：“惡恒山。畏扁青、茵陳蒿�！�