龍眼和什么一起吃好

龍眼和這些一起吃好

1、龍眼和人參一起吃

人參、龍眼都具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯的作用，做成飲品飲用，可使身體保暖，增強(qiáng)體力。

2、龍眼和甲魚、山藥一起吃

甲魚若與龍眼、山藥相配食用，有補(bǔ)脾胃、益心肺、滋肝腎等功效。

3、龍眼和紅棗一起吃

龍眼具有養(yǎng)血安神的功效，紅棗也是補(bǔ)血養(yǎng)血類的食物，若龍眼與紅棗搭配食用，可為人體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)閉經(jīng)有一定療效。

4、龍眼和雞蛋、白糖一起吃

龍眼若與雞蛋、白糖搭配食用，能給人體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)由血虛所引起的偏頭痛有一定療效。

5、龍眼和雞肉、當(dāng)歸一起吃

龍眼具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血寧神等功效。雞與當(dāng)歸亦是強(qiáng)身健體的食物，若三者搭配食用，能為人體提供比較豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)產(chǎn)后體虛乏力有一定的療效。

6、龍眼和百合、紅糖一起吃

龍眼對(duì)于心血不足型失眠，有很大的食療作用，若與百合、紅糖搭配食用，對(duì)妊娠雜癥有一定療效。