胰腺炎剛出院15天內(nèi)不建議吃太酸的水果,櫻珠大部分酸味較大,所以如果是甜的就可以吃,酸的就先別吃的好。櫻珠富含多種維生素,蛋白質(zhì),碳水化合物和多種礦物質(zhì),營養(yǎng)豐富,有養(yǎng)顏美容的功效。
1、櫻珠自古就被叫做“美容果”,中國古代里稱它能“滋潤皮膚”“令人好顏色,美態(tài)”。櫻珠不僅顏色艷麗,而且味道甘美、營養(yǎng)豐富。它既含碳水化合物、蛋白質(zhì),也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵的含量,每百克高達(dá)5。9毫克,比蘋果、桔子、梨高20至30倍,維生素A的含量比蘋果、桔子、葡萄高4至5倍,居各種水果之首。
2、櫻珠具有抗貧血的功能,促進(jìn)血液生成櫻珠含鐵量高,位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中,發(fā)揮著重要的作用,同時也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關(guān)系。 常食櫻珠可補(bǔ)充體內(nèi)對鐵元素量的需求,促進(jìn)血紅蛋白再生,可增強(qiáng)體質(zhì),健腦益智。所以食用櫻珠具有促進(jìn)血紅蛋白再生及防癌的功效。