今天是胰腺炎出院第二天,早飯與午飯都吃的冬瓜粥,冬瓜含鈉量較低,對動脈硬化癥、肝硬化腹水、冠心病、高血壓、腎炎、水腫膨脹等疾病有良好的輔助治療作用。
食材:新鮮連皮冬瓜80克―100克,粳米100克。注:冬瓜帶皮較好,冬瓜如帶皮煮湯喝,可達(dá)到消腫利尿,清熱解暑作用
做法:將冬瓜用刀刮后洗凈,切成小塊,再同粳米一起置于砂鍋內(nèi),一并煮成粥即可(粥內(nèi)不要放鹽)。或先用冬瓜仁煎水去渣,再凈粳米放粥煮,每天早晚兩次時(shí),常食有效。
功效:能利尿消腫,減肥降脂。
水煮冬瓜,冬瓜帶皮切小塊,白水煮冬瓜,加少量鹽。
1、早飯與午飯之間吃了半根香蕉
2、午飯與晚飯之間吃了半塊蘋果
冬瓜味甘、性寒,有消熱、利水、消腫的功效。冬瓜含鈉量較低,對動脈硬化癥、肝硬化腹水、冠心病、高血壓、腎炎、水腫膨脹等疾病有良好的輔助治療作用!峨S息居飲食譜》:“若孕婦常食,澤胎兒毒,令兒無病!倍线有解魚毒等功能。冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對于防止人體發(fā)胖具有重要意義,可以幫助形體健美。冬瓜的種子和皮也可入藥,冬瓜肉及瓤有利尿、清熱、化痰、解渴等功效。亦可治療水腫、痰喘、暑熱、痔瘡等癥。冬瓜如帶皮煮湯喝,可達(dá)到消腫利尿,清熱解暑作用。
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