大姨媽來了能吃柚子嗎

大姨媽來了一般是不建議吃柚子的，女性在經(jīng)期不宜吃寒性食物，而柚子屬于寒性水果；如果在經(jīng)期食用過多柚子，或是經(jīng)期前后食用，是不宜的；會抑制血液運行，很容易導致女性在經(jīng)期產(chǎn)生不舒服，如痛經(jīng)。

月經(jīng)期不能吃什么水果

1、寒涼性水果

女性在月經(jīng)期間，是不能吃寒涼性水果的；尤其對于患有寒性痛經(jīng)的人群來說，更應當忌吃；且寒涼水果可能會導致女性宮寒，引發(fā)痛經(jīng)，則屬于寒涼的水果有西瓜、山竹、梨子、柚子、椰子等。因此，女性月經(jīng)期間一定要注意保暖，可選擇吃些溫性的水果較好。

2、止血的水果

因為有止血作用的水果，是不適合于月經(jīng)期間吃的。因為月經(jīng)期間需要保暖，以保證月經(jīng)通暢；而女性經(jīng)期進食有止血作用的水果，會導致月經(jīng)量減少；引發(fā)大量淤血不能及時排除，嚴重時可導致婦科疾病的發(fā)生。而常見的有止血作用的水果，如芒果等；應忌吃。

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