胰腺炎恢復期是能吃芒果的,但是胰腺炎剛出院伴血糖高的情況下就盡量少吃芒果。芒果果實含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維,芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高,是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等,也是其主要營養(yǎng)成分。
1、防治心血管疾。好⒐泻S生素C量高于一般水果,降低膽固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。
2、抗癌:據(jù)芒果含有大量的維生素A,具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌膚:經(jīng)常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
4、明目:芒果維生素A原含量占水果之首位,具有明目的作用。
5、防治便秘:促進排便,對于防治便秘具有一定的好處。
禁忌人群
皮膚病、腫瘤、糖尿病患者忌食。
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