中醫(yī)森滋補生發(fā)片沒有下架,在藥匯美大藥房就有現(xiàn)貨銷售,滋補生發(fā)片的主要成分是當歸、地黃、川芎、桑椹、黃芪、黑芝麻、桑葉、何首烏(制)、菟絲子、枸杞子、側(cè)柏葉、熟地黃、女貞子、墨旱蓮、雞血藤,可以滋補肝腎,益氣養(yǎng)榮,活絡(luò)生發(fā)。用于脫發(fā)癥。
一、患者需要多吃富含鐵元素的食物,應(yīng)為脫發(fā)患者體內(nèi)的鐵元素大量缺失,患者可以通過黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等食物進行補充,
二、植物性蛋白對脫發(fā)患者很有好處,它可以緩解頭發(fā)干枯、發(fā)梢裂開的癥狀,因此脫發(fā)患者可以多進行補充。通常大豆、黑芝麻、玉米等食物中富含植物性蛋白。
三、脫發(fā)患者在日常生活中應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果這些食物中含有堿性物質(zhì),對脫發(fā)患者的病情很有幫助,可以中和患者血液中的酸性毒素。脫發(fā)患者要注意肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃。
四、維生素E可以促進毛囊細胞分裂,加快毛發(fā)生長,同時還起到抗衰老的作用,通常在鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等食物中常見。此外,頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān),補碘能增強甲狀腺的分泌功能,有利于頭發(fā)健美?啥喑海帶、紫菜、牡蠣等食品。