胰腺炎恢復(fù)期是能吃全麥面包的,全麥面包中含有的粗纖維,能促進(jìn)胃腸道蠕動,助消化,有潤腸通便的作用,還可減肥,以及預(yù)防糖尿病及動脈粥樣硬化。
全麥面包富含的B族維生素,對疲倦、腰酸背痛、食欲不振、腳氣病、癩皮病及各種皮膚病均有一定的預(yù)防作用。全麥面包中的高吸水性纖 維,能使食物膨脹,增加糞便的體積,促進(jìn)胃腸的蠕動,有利于正常排泄,對便秘有一定的預(yù)防作用。麥麩中的水溶性膳食纖維的黏度較高,會與其他一起攝入的食物混合而成膠狀,與糖類分子結(jié)合在一起可以減緩碳水化合物的吸收速度,維持較長時間的飽腹感,從而幫助保持人體血糖濃度的穩(wěn)定。
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