胰腺炎能不能吃玉米

胰腺炎恢復(fù)期是能吃玉米的，玉米含有較多粗纖維，能加快腸道蠕動(dòng)，對(duì)人體健康有諸多好處，可緩解便秘、降低膽固醇及明目。

吃玉米的好處

玉米性平味甘，具有開胃健脾、除濕利尿的功效，在臨床上應(yīng)用于腹瀉、消化不良、水腫。因?yàn)楹�有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、黃體素、磷、鎂、鉀、鋅等礦物質(zhì)，所以對(duì)身體的調(diào)理有非常大的益處。

常食玉米，因?yàn)樗�含有豐富的氨基酸，能促進(jìn)大腦細(xì)胞代謝以及排除組織腦中的氨類，具有長(zhǎng)壽及延緩衰老作用。同時(shí)玉米胚芽尖所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能促進(jìn)人體的新陳代謝，調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能，起到細(xì)膚嫩滑、延緩皺紋產(chǎn)生的作用。

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