胰腺炎剛出院半個月內(nèi)吃蒸雞蛋不能吃蛋黃部分,可以吃雞蛋清哦。因為蛋黃脂肪含量較高。
1、提高記憶力:適量食用蒸雞蛋后人體能吸收豐富的膽堿,可以直接作用于神經(jīng)系統(tǒng),能提高腦細胞活性,對提高記憶力較為有益。
2、護肝:適量食用蒸雞蛋后可以提高肝臟的解毒功能,其中含有的蛋白質(zhì)對受損的肝細胞具有一定程度的修復(fù)作用。
3、調(diào)理脾胃:蒸雞蛋能夠調(diào)理脾胃,可以入脾經(jīng)和胃經(jīng),而且口感軟糯,易于消化和吸收,能修復(fù)受損的胃黏膜,也能提高腸胃的消化功能。
相關(guān)閱讀:雞蛋的營養(yǎng)價值與功效作用