胰腺炎朋友剛出院半個(gè)月內(nèi)不宜吃豌豆,豌豆性味甘平,有和中下氣、利小便、解瘡毒的功效。
1、美容:豌豆含有豐富的維生素A原,維生素A原可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,具有潤澤皮膚的作用。
2、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能:豌豆中富含人體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì),尤其是含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可以提高機(jī)體的抗病能力和康復(fù)能力。
3、防癌治癌:豌豆花和豌豆莢中富含胡蘿卜素,食用后可防止人體致癌物質(zhì)的合成,從而減少癌細(xì)胞的形成,降低人體癌癥的發(fā)病率。
4、通利大腸:豌豆中富含粗纖維,能促進(jìn)大腸蠕動(dòng),保持大便通暢,起到清潔大腸的作用。
相關(guān)閱讀:豌豆的營養(yǎng)價(jià)值與功效作用