胰腺炎朋友出院后是能吃芒果的,芒果有益胃、止嘔、止暈的功效,芒果的胡蘿卜素含量特別高,有益于視力,能潤澤皮膚,是女士們的美容佳果。
1、增強(qiáng)免疫力:芒果中富含維生素A和維生素C,可以增強(qiáng)機(jī)體免疫球蛋白和免疫細(xì)胞的活性,從而起到提升機(jī)體免疫力的作用;
2、改善心血管癥狀:芒果中含有的維生素C有助于降低膽固醇、甘油三酯,對于防治心血管疾病有一定效果;
3、改善暗適應(yīng)能力下降,維持機(jī)體的正常視覺功能:芒果富含維生素A具有促進(jìn)視紫紅質(zhì)再生的功能,從而發(fā)揮作用;
4、潤腸通便:芒果中富含大量的膳食纖維,既可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),同時(shí)還可以吸水膨脹使糞便軟化,從而起到通便的效果。
相關(guān)閱讀:芒果的營養(yǎng)價(jià)值與功效作用