吃豬心能改善失眠嗎

吃豬心對改善失眠是有幫助的，豬心具有安神定驚，養(yǎng)心補血，經(jīng)常用于治療驚悸失眠。

豬心的營養(yǎng)價值

自古即有以臟補臟以心補心的說法，豬心能補心，治療心悸、心跳、怔忡。

臨床有關(guān)資料說明，許多心臟疾患與心肌的活動力正常與否有著密切的關(guān)系，因此，豬心雖不能完全改善心臟器質(zhì)性病變，但可以增強心肌營養(yǎng)，有利于功能性或神經(jīng)性心臟疾病的痊愈。

豬心的食用功效

1、補充心肌營養(yǎng)的佳品：豬心對加強心肌營養(yǎng)，增強心肌收縮力有很大的作用。

2、安神睡眠：豬心的安神定驚、養(yǎng)心補血的功效也非常突出，對驚悸失眠有較好食療效果，可以和西洋菜一起煲湯喝。

適用人群

一般人群均可食用。尤適宜心虛多汗，自汗，驚悸恍惚，怔忡，失眠多夢之人；精神分裂癥，癲痛，癔病者。

禁忌人群

高膽固醇血癥者忌食。

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